Hrvatski liječnici ove godine prvi put službeno uvode inicijativu „Suhi siječanj – Dry January“, pozivajući građane da prvi mjesec u godini provedu bez alkohola. Time se Hrvatska pridružila globalnoj zdravstvenoj kampanji dobrovoljnog odricanja od alkohola, koja s početkom 2026. godine dobiva i snažnu stručnu potporu domaćih zdravstvenih institucija.
Inicijativu su pokrenuli Hrvatsko gastroenterološko društvo (HGD), Hrvatsko psihijatrijsko društvo (HPD), KBC Zagreb i Klinika za psihijatriju Vrapče, s ciljem podizanja svijesti o pozitivnim učincima i kratkotrajnog prekida konzumacije alkohola. Stručnjaci naglašavaju kako čak i mjesec dana bez alkohola može donijeti mjerljive zdravstvene koristi; od boljeg sna, više energije i koncentracije do stabilnijeg raspoloženja i poboljšanja metaboličkih parametara.
Posebno se ističe korist za jetru, jer ne postoji potpuno sigurna razina konzumacije alkohola, a i umjerene količine mogu dugoročno štetiti gotovo svim organskim sustavima. Pauza od alkohola omogućuje oporavak jetre, smanjuje rizik od probavnih tegoba te povoljno djeluje na krvni tlak, kolesterol i razinu glukoze u krvi.
Sudionici „Suhog siječnja“ u pravilu prijavljuju niz pozitivnih promjena, a velik dio njih nastavlja piti manje i nakon završetka inicijative, što pokazuje da ovaj izazov često postaje početak trajnijih promjena životnih navika. Za većinu ljudi riječ je o jednostavnom, sigurnom i besplatnom načinu da tijelu pruže predah, dok se osobama s razvijenom ovisnošću savjetuje prethodni razgovor s liječnikom.
Iz Hrvatskog gastroenterološkog društva zaključno poručuju:
„Poruka je početi novu godinu zdravijim izborom i spoznati kako već tako kratkotrajno odricanje od alkohola donosi brojne prednosti za zdravlje.“